ウォーキング貯金
今日のごはん。
朝
バランスパワー2本
昼
なし
夜
納豆2パック
--------------------
体重 61.7kg (-0.8)
体脂肪 21.7% (-0.3)
--------------------
自分の仕事は交通費が支給されないので、電車代も自腹な訳ですが、最近はなるべく歩いて帰るようにしている為、そういう日は電車代が浮いた事になります。
せっかくなので、長期的にどれくらい浮いたのか分るように、エクセルで「ウォーキング貯金」表を作って管理し始めてみました。
片道260円なので微々たるものですが、1万円くらい貯まる頃には今履いてるジョギング用のシューズも擦り切れてきたりしてるかもしれませんし、靴代くらいにはなるかなぁと思ってます。
別に、お金の為に歩いてる訳ではありませんが(お金の為なら歩く時間を残業に充てた方が効率いいです)、歩いて痩せるついでにお金も貯まるとなるとモチベーションがちょっとだけ上がる気がします。
ここ1週間ほど、62キロ前後で停滞しているので、今週末は対局も無いことですしファスティングをして、一気に61キロを切る勢いで頑張ります。
0コメント