MJダイエット

今日のごはん。 朝 なし 昼 バランスパワー2本 夜 松屋のビビン丼 -------------------- 体重　63.2kg　(±0) 体脂肪　22.5%　(-0.1) -------------------- 今日は仕事が休みだったので、新宿まで歩いてMJを打ちに行ったくらいで何も運動らしいことはしてないのですが、久し振りにまともな夕飯食べた割りに昨日とまったく同じ体重でした。 MJ20回も打ったら結構疲れますね。 明日のリーグ戦に備えて夕飯はちゃんと食べた感じです^^