今日もパピコ

今日のごはん。 朝 バランスパワー2本 昼 なし 夜 パピコホワイトサワー味1袋(2本) -------------------- 体重　61.5kg　(-0.5) 体脂肪　21.6%　(-0.3) -------------------- 昨日偶然にもパピコを食べると空腹が満たされるという事実に気がついてしまい、今日も7キロ歩いて帰宅途中にパピコを買い食い。 帰宅してから、アセロラドリンクとスポーツドリンクを一気飲みしたら、全然お腹も空いてない感じなので、今日はこのままなにも食べずに寝る予定です。 ほんとは、買い置きしてた納豆の賞味期限が昨日で切れてるから、納豆も食べておきたいところですが、納豆なら多少期限が切れても大丈夫でしょう。 最近、夜更かしし過ぎで早起きできなくて全然走れてないので、早起きの生活リズムに戻さないとなぁ。