雨（・_・。）

今日のごはん。 朝 バランスパワー2本 昼 なし 夜 牛角べったらキムチ1パック 納豆1パック -------------------- 体重　62.8kg　(+0.6) 体脂肪　22.3%　(+0.3) -------------------- 今日は職場から歩いて帰る気満々で出勤したのに、仕事の終わる18時頃池袋は大雨だったので、しぶしぶ電車で帰りました。 もう梅雨は明けたみたいですが、この時期は雨が多くてジョギングやウォーキングができない日が多くて困りますね>< おかげで体重も体脂肪率も増えてしまいました。 ま、これくらいは普通に生活してても計るタイミングによって変動する値ですけどね。